この品数でなんと700円!食事の店丸竹の豚肉野菜炒め定食は栄養バランス抜群【札幌市厚別区】

食事の店丸竹(厚別区) 02グルメ・飲食
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大谷地駅前通り沿いにある「食事の店 丸竹」で「豚肉野菜炒め定食」(700円)をいただきました。(2021.11.28 記)

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「食事の店 丸竹」の場所など(札幌市厚別区大谷地西)

「食事の店 丸竹」は、家庭的な優しい味わいと栄養バランスが整った品数の多い定食が魅力。お値段も低く抑えられていて財布にも優しいお店です。

場所は、大谷地駅前通り沿い。地下鉄大谷地駅・大谷地バスターミナルの前の道路を平岡方面に走ると左手にあります。

「食事の店 丸竹」のメニュー一覧

ところで・・・1日の目標量「野菜350g」(厚生労働省)

画像出典/KAGOME

厚生労働省が提唱する健康づくりの指標「健康日本21」では、成人1日の野菜摂取量の目標値を350gと定めています。

350gがどれくらいの量になるのか、ケチャップやトマトジュースでおなじみの「カゴメ」のサイトでは、350gを分かりやすくオカズの量で上の写真のように示しています。

 

「食事の店 丸竹」の豚肉野菜炒め定食 品数多く大満足

さて、1日350gの野菜接種を目標に、「豚肉野菜炒め定食」(700円)を注文しました。

使われている野菜は、人参、モヤシ、玉ねぎ、白菜、キャベツ、ピーマンと6種類。豚肉の量はしっかりとボリュームがあります。

こちらの小鉢は、カボチャの煮付け。鳥そぼろあんで優しく味付けされています。

玉子焼きには、ネギが入っていますね。

油揚げとワカメの味噌汁。アツアツです。

どんぶりいっぱいのご飯の量は申し分ございません。

野菜炒めの味付けは、塩コショウ+α で、これといった個性はありませんが、野菜の量が多くてザクザクと歯ごたえがあり、とても満足感があります。

やはりなんといっても、品数の多さが魅力ですね。これが700円なんですからお得です。栄養バランスバッチリ。ごちそうさまでした。

 

食事の店 丸竹の住所・マップなど

■食事の店 丸竹
住所 北海道札幌市厚別区大谷地西6丁目2-11
電話 011-894-5910
営業時間 11:00~21:00定休日 日曜日
座席 27席(カウンター席あり)
駐車場 店舗前5台程度

アクセスマップ・地図

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